¿Cuáles son los beneficios del Tantra?


El Tantra nace hace miles de años en el Oriente y según el lugar, la cultura y la religión, tiene diversas corrientes que son conocidas y difundidas por sus adeptos en todo el mundo, ya sea pertenecientes a una religión como el Budismo, Hinduismo entre otras, como tambien quienes no necesariamente profesan algún tipo de fe, pero que si están conectados con la espiritualidad.


Se conocen diversos tipos de Tantra como el Tantra Blanco que purifica y sustenta nuestro ser, ligado con prácticas yóguicas, o el Tantra Rojo que se practica para elevar los sentidos, la creatividad, activando la energía sexual, entre otros.

Ambos tipos de Tantra trabajan el mismo fin, que es la “amplitud de consciencia y unidad del ser”, y lo que varía es la forma en cómo se trabaja y las múltiples herramientas que se utilizan para este fin, ya sea con meditaciones, danzas, esoterismo, bailes, cantos sagrados, mandalas, masaje tántrico, yoga, sexo tántrico, etc.


Desde nuestro enfoque en Centro Amor Propio complementamos nuestro trabajo con la sabiduría milenaria del Tantra, incluyendo nuestra experiencia profesional en el ámbito de la sexualidad con Sexología y Sex Coach para el bienestar de la sexualidad, amor propio sanación y desarrollo personal.


Durante 4 años de trabajo con Tantra hemos evidenciado los siguientes beneficios:


Beneficios a nivel Físico:

  • Prolonga el placer.

  • Mejora el sistema inmunológico.

  • Favorece la liberación de toxinas.

  • Mantenimiento de la juventud y la vitalidad.

  • Mayor vitalidad y energía para el hacer cotidiano.

  • Disuelve la tensión muscular, mental provocada por estrés o depresión.

  • Disminuye y previene la hipertensión, dolores articulares, gástricos, entre otros.

  • Mejora la condición física especialmente la flexibilidad y la coordinación de movimientos.

  • Previene enfermedades en la próstata.

  • Tonificación, elasticidad de la musculatura pélvica.

  • Aumenta sensibilidad y lubricación en el canal vaginal

  • Recupera e incrementa la pasión y rendimiento sexual del hombre y de la mujer.

  • Sanación en disfunciones sexuales; anorgasmia, eyaculación precoz, disfunción eréctil, relaciones sexuales dolorosas.

  • Mejora la capacidad de sentir deseo, excitación y orgasmos del hombre y la mujer.

Beneficios a nivel Emocional-Mental:

  • Relaja y tranquiliza entregando mayor claridad mental.

  • Activa la creatividad y felicidad en el quehacer cotidiano.

  • Enriquece la conexión con el amor propio, sentir el cuerpo y soltar la mente.

  • Trae claridad a los patrones formados por la cultura familiar y/o social.

  • Disminuye la ansiedad, el control, trastornos del sueño y de la alimentación.

  • Trae atención plena, mejorando la concentración, con el pensamiento en el presente.

  • Mejora la conexión con la seguridad y confianza en sí mismo/a y en la relación de pareja.

  • Ayuda en la Sanación de heridas emocionales por temas de abuso sexual, maltrato y/o violencia, relaciones tóxicas.

  • Ayuda a enfrentar mejor los cambios que aparecen con la menopausia y andropausia.

  • Aumenta la confianza para establecer un nuevo amor de pareja, tener nuevas relaciones interpersonales, más independiente.

  • Fortalece la relación de pareja.

Beneficios a nivel Espiritual:

  • Trae más gratitud y compasión a tu vida.

  • Conectas con la dimensión espiritual de la sexualidad.

  • Te vuelves más amoroso/a, abierto a la vida y el amor.

  • Favorece la conexión con el todo, elevando estados de conciencia.

  • Equilibra y armoniza la energía y los chakras.

  • Obtienes mayor conexión consciente con tu energía sexual.

  • Adquieres mayor sensibilidad para las artes esotéricas y ancestrales.

El Tantra no es magia, acompañamos y facilitamos procesos de desarrollo personal, pero lo central es que cada persona, se vuelve experta de sí misma, descubriendo su potencial de forma libre, amorosa y responsable, realizando su autodescubrimiento.


Estos beneficios han sido extraídos de testimonios de más 770 personas que realizaron sesiones y talleres con Tantra y Sexualidad en el Centro Amor Propio. Estadísticas del Centro Amor Propio desde enero 2016 a abril 2020.


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